Europska unija se već godinama nalazi u epicentru jedne od najžešćih pravnih i tehnoloških rasprava desetljeća: kako balansirati zaštitu djece od seksualnog zlostavljanja s temeljnim pravom na privatnost...
Ubojstvo žene samo zato što je žena, taj tragičan i brutalni čin, poznat kao femicid, predstavlja najekstremniji oblik rodno uvjetovanog nasilja. Iako se često u medijima tretira samo kao još jedno "obiteljsko...
Više od desetljeća, globalna rasprava o dekarbonizaciji transporta vodila se binarno: ili potpuni prelazak na električna vozila (EV) na baterije ili neuspjeh u borbi protiv klimatskih promjena. Europska unija...
Fiskalizacija 2.0 (F2) ulazi u kritičnu fazu implementacije, a mnogi obrtnici, posebno oni izvan sustava PDV-a (uključujući paušalne obrte), suočeni su s pogrešnim informacijama i zabludama. Novi zakon uvodi...
U doba kada su klimatske promjene postale nezaobilazna tema, a tekstilna industrija se pozicionirala kao drugi najveći zagađivač na svijetu (odmah iza naftne), platforme za prodaju rabljene odjeće dočekane su...
Pitanje eutanazije, odnosno prava na pomoć pri umiranju, izravno pogađa najdublje moralne, vjerske i pravne temelje svakog društva. Nedavni referendum u susjednoj Sloveniji, kojim se odlučivalo o omogućavanju...
U suvremenoj kulturi odnosa, gdje granice između romantičnog partnerstva, prijateljstva i seksualnog zadovoljstva postaju sve fluidnije, javlja se neobičan, ali široko rasprostranjen fenomen: izbjegavanje...
Hladni mjeseci u Hrvatskoj često donose dilemu: kako pobjeći iz gradske vreve i iskoristiti kratko vrijeme koje nam je preostalo za kvalitetnu ravnotežu između posla i privatnog života? Odgovor je jednostavan...
Sve se brže vrtimo u svijetu u kojem je pametni telefon tiši, ali glasniji od roditelja. U kojem algoritam zna više o našoj djeci nego mi sami, mapirajući njihove strahove, želje i nesigurnosti s preciznošću...
Vjesnikov neboder, jednom ponosni simbol jugoslavenske moderne i medijske moći, sada je osuđen na rušenje. Dim koji se nedavno dizao iz njegovih zapuštenih etaža bio je posljednji krik upozorenja, ali i...
Dim koji se dizao iznad Vjesnikovog nebodera u Zagrebu nije bio samo oblak iznad jedne devastirane zgrade. Bio je to crni dim upozorenja, vizualni alarm koji je hrvatsku javnost suočio s neugodnom istinom:...
Uvijek u isto vrijeme, pred kraj godine, društvene mreže, posebno one namijenjene profesionalcima, ponovno će biti preplavljene godišnjim inventurama. Čitat ćemo o brutalnom rastu, o 25 naučenih lekcija, o KPI...
Znate li kako započeti napraviti obiteljsko stablo? Počnite tako da pokušate slijediti svoju izravnu rodbinsku liniju preko vaših roditelja, djedova i baka i tako unatrag koliko je god daleko moguće.
Izašli ste na nekoliko spojeva i sve se činilo idealno? Muškarac je pokazao zainteresiranost pa čak i pokazao romantične geste. No, nakon nekoliko izlazaka bez ikakvog vidljivog razloga, prestao se javljati?
Uhvatiti nevjernog partnera u prevari ili uopće saznati da vas vara vrlo je teško zbog toga što „prevaranti“ imaju prednost kada se radi o nevjeri. Većina prevara prođe neopaženo i nedokazano, zbog toga što „pravila igre“ idu u korist onih koji...
Uhvatiti nevjernog partnera u prevari ili uopće saznati da vas vara vrlo je teško zbog toga što „prevaranti“ imaju prednost kada se radi o nevjeri. Većina prevara prođe neopaženo i nedokazano, zbog toga što „pravila igre“ idu u korist onih koji...
Biti solo ima svoje prednosti, ali nakon nekog vremena može negativno utjecati na vaš život. Kada je krajnje vrijeme da potražite partnera/icu?
Nudimo Vam osnovne tehnike ljubljenja sa jezikom a vjerujemo da ćete praksom sami steći neke nove stilove i naprednije tehnike ljubljenja - francuskog poljupca
Osnove ljubljenja s jezikom - francuski poljubac
Seks i lučenje hormona eks je glavni uzročnik lučenja endorfina, kojeg uzrokuje lučenje oksitocina, te u manjim količinama dopamin i noradrenalin, koji stvaraju osjećaj zadovoljstva, te prolaktin nakon seksa ako se dobro izmoriš i ne zaboravimo na...
Neosporiva je činjenica da je velika većina muškaraca teško može oduprijeti čarima lijepe žene. No, svi muškarci imaju različitu definiciju ljepote.
Spavanje kao pregovarački proces Roditeljstvo je maraton, a spavanje je utrka s preponama. Dok s ponosom pričamo o prvim koracima ili riječima, o noćima provedenim budnima najčešće šutimo, skrivajući iscrpljenost. San našeg djeteta često...
Ovaj opsežni članak nadilazi površne savjete o spavanju i prehrani. Kroz prizmu kritičkog razmišljanja, neuroznanosti i biokemije, istražujemo dublje, često skrivene uzroke koji crpe naše energetske rezerve na staničnoj razini, te nudimo...
1. Kritička analiza ‘Četiri zida’ dizalice topline U posljednjih nekoliko godina, dizalice topline (DT) postale su neizbježna tema na svakoj obiteljskoj kavi. No, iza marketinškog sjaja i obećanja o energetskoj neovisnosti, krije se...
Svako politički motivirano povećanje minimalne plaće, iako naizgled usmjereno na zaštitu radnika, otvara ponor između političkih floskula i ekonomske realnosti. Dok se minimalac diže za nekoliko desetaka eura, stvarni trošak za poslodavca se...
Najčešće se događa da tokom vremena i korištenja računala prikupimo toliko USB-olikih uređaja da nam ponekad zadaju pravu glavobolju od velike količine zapetljanih žica na radnom stolu, ladicama, a ponekad su svuda oko nas. Nakon nekog vremena...
Ispravna prehrana od prvih dana života jedan je od bitnih uvjeta za normalan fizički i duševni razvoj i zdravlje djeteta. U tom razdoblju može, naime, doći naročito lako do raznih poremećaja, jer probavni organi nisu još potpuno razvijeni, te svaka...
Iako može postojati zrno istine, ovi mitovi u konačnici stoje na putu uspješnosti content marketinga.
Ljudi koji strepe od raznih kemijskih sredstava, a ne žele imati neugodne mirise, uvijek se mogu okrenuti prirodnim rješenjima.
Možda niste znali, ali čak i one najtvrdokornije mrlje mogu se ukloniti prirodnim sredstvima, koji ne sadrže štetne sastojke. Mrlje od krvi vrlo je teško ukloniti, ali nije nemoguće, pogotovo ukoliko slijedite naše savjete.
Kad ispunjavate pukotine i rupe, važno je upotrijebiti pravu masu za ispunjavanje ili kitanje. Slijedi nekoliko glavnih vrsta s kojima se možete susresti.
U nastavku ćemo vam prikazati samo neke od osnovnih vježbi za gornje, donje i bočne trbušne mišiće. Ovaj program za trbušne mišiće bi trebao trajati oko 15 minuta i odraditi ga najmanje dva puta tjedno. Trebalo bi izvesti 3 do 4 seta za svaku od...
Prije nego što pokušate jedriti vlastitom jedrilicom, potražite savjet i pomoć iskusnog jedriličara. Još bolje, upišite se u školu jedrenja — ima ih gotovo u svim priobalnim mjestima i na rijekama. Potražite jedriličarske klubove i škole na...
Ugledna škola jahanja najbolje je mjesto za učenje jahanja, no poznavanje osnovnih tehnika bit će od pomoći.
Znate li da je vježbanje jedina aktivnost kojom stječemo više energije nego što trošimo? A pravilno izvođenje vježbi, jedan je od ključa uspjeha.
SILLIAN, AUSTRIA Skijališni centar u Istočnom Tirolu, svega 4 km od talijanske granice, na 1100 m / nmv. Površinom, skijalište srednje veličine, što se prostorno ne zapaža u velikoj mjeri, jer su staze odlično pripremljene, kombinacijom austrijskog...
Što mislite, koja je hrana najbolja za rast mišića, orašasti plodovi ili riba?
Znate li kako odabrati pravo ronilačko odijelo? Možda će vam zatrebati i dodatna oprema poput neoprenske kapuljače, rukavica i obuće.
Veliki broj biciklista još uvijek nije upoznat sa pouzdanim načinima za određivanje visine sica. Jedni to rade "po osjećaju" - jer neugodan položaj nije dobar, drugi "pomoću pete" - jer se to tako radi, a treći naprosto oduvijek voze tako kako voze...
U nekim dijelovima tijela postoje stanice koje se mogu zgrčiti ili opustiti: to su mišićne stanice.
Celulit ili "zarobljene" masnoće kojih se nikako ne možete riješiti bez obzira kako jako to pokušavali, se vjerovali ili ne može "izgoriti" kroz specijalne vježbe. Vježbe tog tipa preporučaju mnogi saloni ljepote, pa čak i dermatolozi.
Zadržavanje daha je vještina koja može biti korisna u određenim situacijama, a također može imati i neke potencijalne zdravstvene koristi.
Glutamin je aminokiselina koju tijelo proizvodi i koja se nalazi u hrani. Ona je gradivni blok proteina i ključna komponenta imunološkog sustava, te ima posebnu ulogu u zdravlju crijeva. Vaše tijelo prirodno proizvodi ovu aminokiselinu, a također se...
Znanje, savjeti, inspiracija. Svaki dan.
Najjednostavniji put do rješavanja svakodnevnih pitanja i proširivanja tvojih horizonata. Pregledno. Aktualno. Praktično. Tvoja dnevna doza pametnih informacija.
Copyright © 2025
Ana Janušić
