Kako određenim namirnicama pomoći svom tijelu i zdravo živjeti

JABUKA – štiti srce, sprječava zatvor, zaustavlja proljev, poboljšava kapacitet pluća, podmazuje zglobove

MARELICA – bori se protiv raka, kontrolira krvni tlak, čuva vid, štiti od Alzheimera, usporava starenje

ARTIČOKA – pomaže probavu, snižava kolesterol, štiti srce, stabilizira šećer, štiti od bolesti jetre

AVOKADO – liječi dijabetes, snižava kolesterol, zaustavlja udar, kontrolira krvni tlak, čini kožu glatkijom

BANANA – štiti srce, zaustavlja kašalj, jača kosti, kontrolira krvni tlak, zaustavlja proljev

GRAH – zaustavlja proljev, pomaže kod hemeroida, snižava kolesterol, pomaže kod karcinoma, stabilizira šećer

CIKLA – kontrolira krvni tlak, pomaže kod karcinoma, jača kosti, štiti srce, pomaže kod gubljenja težine

BOROVNICA – pomaže kod karcinoma, štiti srce, stabilizira šećer, jača pamćenje, zaustavlja proljev

BROKULA – jača kosti, čuva vid, pomaže kod karcinoma, štiti srce, kontrolira krvni tlak

KUPUS – pomaže kod karcinoma, zaustavlja proljev, pomaže gubitak težine, štiti srce, pomaže kod hemeroida

DINJA – čuva vid, kontrolira krvni tlak, snižava kolesterol, pomaže kod karcinoma, podiže imunitet

MRKVA – čuva vid, štiti srce, zaustavlja proljev, pomaže kod karcinoma, pomaže gubitak težine

CVJETAČA – štiti od raka prostate, pomaže kod raka dojke, jača kosti, liječi modrice, štiti od bolesti srca

TREŠNJA – štiti srce, pomaže kod karcinoma, liječi nesanicu, usporava starenje, štiti od Alzheimera

KESTEN – pomaže gubitak težine, štiti srce, snižava kolesterol, pomaže kod karcinoma, kontrolira krvni tlak

PAPRIČICA – poboljšava probavu, ublažava zapaljenje grla, čisti sinuse, pomaže kod karcinoma, jača imunitet

SMOKVA – pomaže gubitak težine, sprječava udar, snižava kolesterol, pomaže kod karcinoma, kontrolira krvni tlak

RIBA – štiti srce, jača pamćenje, štiti srce, pomaže kod karcinoma, podiže imunitet

LAN – poboljšava probavu, pomaže kod dijabetesa, štiti srce, bolje mentalno zdravlje, jača imunitet

BIJELI LUK – snižava kolesterol, kontrolira krvni tlak, pomaže kod karcinoma, ubija bakterije, ubija gljivice

GREJP – štiti od bolesti srca, pomaže gubitak težine, sprečava udar, pomaže kod raka prostate, snižava kolesterol

GROŽĐE – čuva vid, liječi kamen u bubregu, pomaže kod karcinoma, ubrzava cirkulaciju, štiti srce

ZELENI ČAJ – pomaže kod karcinoma, štiti srce, sprečava udar, pomaže gubitak težine, ubija bakterije

MED – zacjeljuje rane, poboljšava probavu, štiti od čira, jača energiju, liječi alergije

LIMUN – pomaže kod karcinoma, štiti srce, kontrolira krvni tlak, čini kožu glatkijom, liječi skorbut

LIMETA – pomaže kod karcinoma, štiti srce, kontrolira krvni tlak, čini kožu glatkijom, liječi skorbut

MANGO – pomaže kod karcinoma, jača pamćenje, regulira štitnu žljezdu, poboljšava probavu, protiv Alzheimera

PEČURKE (gljive) – kontrolira krvni tlak, snižava kolesterol, ubija bakterije, pomaže kod karcinoma, kača kosti

JEČAM – snižava kolesterol, pomaže kod karcinoma, liječi dijabetes, zaustavlja proljev, čini kožu glatkijom

MASLINOVO ULJE – štiti srce, pomaže gubitak težine, pomaže kod karcinoma, liječi dijabetes, čini kožu glatkijom

CRVENI LUK – smanjuje rizik od srčanog napada, pomaže kod karcinoma, ubija bakterije, snižava kolesterol, ubija gljivice

NARANČA – podiže imunitet, pomaže kod karcinoma, štiti srce, čini lakše disanje

BRESKVA – zaustavlja proljev, pomaže kod karcinoma, sprečava udar, poboljšava probavu, pomaže kod hemeroida

KIKIRIKI – štiti od srčanih bolesti, pomaže gubitak težine, liječi rak prostate, snižava kolesterol, Pogoršava divertikulitis (crijevno zapaljenje?)

ANANAS – jača kosti, pomaže kod prehlade, poboljšava probavu, skida bradavice, zaustavlja proljev

SUHE ŠLJIVE – usporava starenje, zaustavlja proljev, jača pamćenje, snižava kolesterol, štiti od srčanih bolesti

RIŽA – štiti srce, liječi dijabetes, liječi kamen u bubregu, pomaže kod karcinoma, sprječava udar

JAGODE – pomaže kod karcinoma, štiti srce, jača pamćenje, ublažava stres

KRUMPIR – čuva vid, podiže raspoloženje, pomaže kod karcinoma, jača kosti

RAJČICA – štiti prostatu, pomaže kod karcinoma, snižava kolesterol, štiti srce

ORASI – snižava kolesterol, pomaže kod karcinoma, jača pamćenje, podiže raspoloženje, štiti od srčanih bolesti

VODA – pomaže gubitak težine, pomaže kod karcinoma, liječi kamen u bubregu, čini kožu glatkijom

LUBENICA – štiti prostatu, pomaže gubitak težine, snižava kolesterol, sprječava udar, kontrolira krvni tlak

PŠENIČNE KLICE – kod raka debelog crijeva, zaustavlja proljev, snižava kolesterol, sprječava udar, poboljšava probavu

PŠENIČNE MEKINJE – kod raka debelog crijeva, zaustavlja proljev, snižava kolesterol, sprječava udar, poboljšava probavu

JOGURT – štiti od čira, jača kosti, snižava kolesterol, podiže imunitet, poboljšava probavu