Kako darivati krv

Zašto je darivanje krvi važno?

Darivanje krvi jedan je od najplemenitijih humanitarnih čina koji svaki zdravi odrasli čovjek može učiniti. Svaka donacija može spasiti do tri ljudska života, a zalihe krvi u bolnicama moraju se kontinuirano obnavljati jer se krv ne može umjetno proizvesti. U Hrvatskoj godišnje nedostaje nekoliko desetaka tisuća doza krvi, pa je svaki darivatelj dragocjen.

Krv je potrebna pacijentima koji prolaze kroz kirurške zahvate, onkološke bolesnike koji primaju kemoterapiju, žrtve prometnih nesreća te osobe s kroničnim bolestima krvi poput anemije ili hemofilije. Bez redovitih darivatelja, modernoj medicini ne bi bilo moguće funkcionirati.

Tko može darivati krv?

Prije nego što se odlučite na darivanje, važno je provjeriti ispunjavate li osnovne uvjete:

• Dob: između 18 i 65 godina (iznimno do 70 godina uz liječničku potvrdu)
• Tjelesna težina: najmanje 55 kilograma
• Zdravstveno stanje: opće dobro zdravlje, bez akutnih bolesti
• Hemoglobin: razina hemoglobina mora biti u normalnim granicama
• Razmak između donacija: muškarci mogu darivati svaka 3 mjeseca, žene svaka 4 mjeseca

Privremene kontraindikacije uključuju trudnoću, dojenje, nedavne kirurške zahvate, uzimanje određenih lijekova ili preboljelu bolest u posljednjih nekoliko tjedana. Stalni liječnik u transfuzijskom centru uvijek će vas pregledati i odgovoriti na sva pitanja.

Kako teče postupak darivanja?

Mnogi se oklijevaju prijaviti jer ne znaju što ih čeka. Postupak je, međutim, jednostavan i traje svega 30 do 45 minuta:

Korak 1: Registracija i upitnik

Dolaskom u transfuzijsku stanicu ispunjujete kratki zdravstveni upitnik o vašem stanju, putovanjima i navikama. Upitnik je povjerljiv i služi isključivo za procjenu podobnosti.

Korak 2: Liječnički pregled

Liječnik mjeri tlak, puls i razinu hemoglobina, te na temelju odgovora i nalaza donosi odluku o podobnosti za darivanje.

Korak 3: Uzimanje krvi

Uzimanje jedne doze krvi (450 ml) traje svega 8 do 10 minuta. Koristi se sterilna, jednokratna oprema, a bol je minimalna – poput uobičajenog vađenja krvi.

Korak 4: Odmor i osvježenje

Nakon darivanja odmarate se 10 do 15 minuta i dobivate lagani obrok te osvježenje. Unutar 24 do 48 sati organizam u potpunosti nadoknadi izgubljenu tekućinu, a crvene krvne stanice obnavljaju se za 4 do 6 tjedana.

Praktični savjeti za darivatelje

• Dan prije darivanja dobro se naspavajte i pijte dovoljno vode
• Pojedite lagani obrok 2 do 3 sata prije – nemojte dolaziti natašte
• Izbjegavajte masnu hranu i alkohol 24 sata prije darivanja
• Nosite udobnu odjeću s rukavima koji se lako zasukaju
• Nakon darivanja izbjegavajte naporan fizički rad taj dan
• Unesite više željeza u prehranu: crveno meso, mahunarke, tamno lisnato povrće

Darivanje krvi ne šteti zdravlju – naprotiv, redoviti darivatelji imaju niži rizik od srčano-žilnih bolesti, a organizam se stimulira na stvaranje novih, svježih krvnih stanica. Pronađite najbližu transfuzijsku stanicu na stranicama Hrvatskog zavoda za transfuzijsku medicinu i dogovorite svoj termin već danas.