Kako i zašto nas od svih dobrih muškaraca/žena privlače baš oni zauzeti

Je li vam se već dogodilo da ste išli van sa zauzetom kolegicom, koju su muškarci oblijetali sa svih strana, a vas kao da nema? Moguće je da ima privlačnije feromone, kraću suknjicu i iskrice u očima. Možda se u pozadini krije i nešto drugo. Da opet okrenemo kut gledanja: Da li vam se već dogodilo da vas mjesecima nitko nije zamijetio, a kad konačno nađete nekoga, od nikuda ih se stvori još pet? To se događa cijelo vrijeme – kako muškarcima, tako i ženama. Neki sretno zauzeti muškarac, koji je uz novu družicu dobio i grupu obožavateljica, izjadao nam se: "Svi su dobri muškarci zauzeti – dok nisam imao djevojku, nisam bio zauzet, zar ne?"

Što su razlozi da nas od svih dobrih muškaraca/žena često privlače oni koji su već zauzeti?

Želja podiže razinu dopamina

Što je nešto nedostižnije, želja je veća. Zauzeti ljepotan ili ljepotica su obično više ili manje nedostižni – i zato ih želimo, a za ljubaznog susjeda koji se oko nas trudi već godinama, više ili manje nam je svejedno. Kada nešto želimo, diže se razina dopamina u mozgu što otpušta ugodne osjećaje. Možemo želiti tuđeg partnera jer postoji prilično mala vjerojatnost da će nam se baciti pod noge s buketom ruža. Vrijedi spomenuti i to da pojedinac koji se više seksa proizvodi više hormona koji privlače suprotni spol. A obično se više seksaju oni koji su u vezi. I sada možemo barem djelomično okriviti kemiju. Želja nas preplavljuje osjećajima ugode.

Neurobiološki gledano, sustav nagrađivanja u mozgu reagira snažnije na nepredvidive nagrade nego na one sigurne. Prema istraživanju objavljenom u Nature Neuroscience, dopaminski neuroni pokazuju veću aktivnost kada je nagrada neizvjesna, što objašnjava zašto nas "možda" više uzbuđuje od "sigurno".

Hrvatska psihologinja dr. Ana Kuzmanić s Filozofskog fakulteta u Zagrebu objašnjava: "U našoj kulturi često idealiziramo ono što ne možemo imati. To je duboko ukorijenjeni psihološki mehanizam koji se manifestira i u ljubavnim odnosima."

Siguran flert

Na ozbiljnu vezu, ponekad čak i na neobavezni seks iz određenih (osjećajnih) razloga još nismo spremni, a hormoni nam svejedno divljaju. Zato bismo rado bili u dodiru s privlačnim ljudima, rado bismo se osjećali poželjnima, osjećali se živima. Što je bolje od sigurnog flerta? Bilo se pojačava, osjećamo leptiriće, nekome se sviđamo – ah, kakvo olakšanje, ne treba se upuštati u kompliciranije odnose, samo kompliment tu i osmjeh tamo. Čak i ako dođe do intimnijih odnosa, nekako ne vjerujemo – i obično ne želimo – da naš objekt požude napusti sigurno gnijezdo svoje veze.

Ovaj fenomen posebno je izražen kod osoba koje se oporavljaju od prethodnih veza ili prolaze kroz periode emocionalne nesigurnosti. Siguran flert omogućava im da se osjećaju poželjno bez straha od odbacivanja ili potrebe za emocionalnim investiranjem.

Zagrebačka terapeutkinja Marija Petrović ističe: "U svojoj praksi često susrećem klijente koji koriste flert sa zauzetim osobama kao način izbjegavanja stvarne intimnosti. To je svojevrsni obrambeni mehanizam."

Igre ega

Kod želje za tuđim partnerom može se raditi i o nesvjesnim igrama ega: osvojiti nekoga tko je vjerojatno već dao svoje srce može biti izazov u kome se želimo dokazati sami sebi, ili još gore – drugima, a u krajnjem slučaju se radi o nekoj želji za osvetom (jer smo sami bili prevareni, jer smo iz obitelji u kojoj je jedan od roditelja bio nevjeran, jer nam se zamjerio partner našeg mogućeg objekta požude).

Psihologi ovu pojavu povezuju s narcističkim tendencijama i potrebom za kontrolom. Prema studiji objavljenoj u Journal of Personality, osobe s višim stupnjem narcizma češće pokazuju interes za partnere koji su već u vezama, jer to zadovoljava njihovu potrebu za nadmoći i posebnošću.

Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Splitu pokazalo je da 34% mladih odraslih Hrvata doživljava pojačanu privlačnost prema nedostupnim partnerima, što je u skladu s europskim prosjekom.

Mate-copying fenomen

Jedno je istraživanje pokazalo da žene prepoznaju kao privlačnije one muškarce koje i druge žene smatraju za privlačne. Mnoge životinjske vrste poznaju sličnu pojavu – mate-copying. Muškarac kojega je provjerila i možda čak malo "udomaćila" već neka žena prije nas, svakako je upotrebljiviji. Toj se strategiji parenja pridružuje i pogled kojeg možemo nazvati ekonomskim: što je nešto poželjnije, veću vrijednost ima u očima drugih – i imamo začarani krug.

Ovaj fenomen posebno je izražen u društvenim situacijama gdje žene mogu promatrati interakcije muškaraca s drugim ženama. Istraživanje iz Evolution and Human Behavior pokazalo je da žene ocjenjuju muškarce kao 15% privlačnije kada ih vide u društvu druge žene.

Samopouzdanje s jedne, a očaj s druge strane

Možda je najvjerojatniji razlog privlačnosti kod ljudi taj što znaju da ih netko želi i prihvaća takve kakvi jesu i voli ih, pa ti ljudi imaju veći stupanj samopouzdanja od onih koji nemaju takvu potvrdu. A za samopouzdanje znamo da je jedan od glavnih faktora privlačnosti. Općenito, ako pomislimo na suprotnost samopouzdanja – teško je vjerovati da će nas privući netko tko odaje dojam očajnika i takoreći moljakca za našu pažnju. Mislimo da s takvim čovjekom najvjerojatnije nešto nije u redu kada ga nitko neće. Kada taj "očajni" čovjek nađe nekoga tko ga hoće, odjednom je smireniji, samosvjesniji i – vidi vraga – nekako privlačniji.

Ciklus samopouzdanja u vezama

Osobe u sretnim vezama često zrače pozitivnom energijom koja privlači druge. Ova pojava stvara paradoks: što je netko sretniji u vezi, to postaje privlačniji drugima. Razlozi uključuju:

• Smanjenu potrebu za validacijom
• Prirodniju komunikaciju
• Veću emocionalnu stabilnost
• Pozitivniji tjelesni govor

Društveni i kulturni faktori

Naša kultura obiluje pričama o velikim ljubavima koje uključuju prepreke, zabrane i komplikacije. Od Romea i Julije do suvremenih filmova, "zabranjena ljubav" prikazuje se kao najintenzivnija i najvrjednija. Ovi kulturni uzorci oblikuju naše percepcije o tome što čini romantiku uzbudljivom.

Društveni mediji dodatno pojačavaju ovaj fenomen prikazivanjem "savršenih" parova, što može stvoriti osjećaj da su zauzeti ljudi nekako superiorniji ili poželjniji od onih koji su sami.

U hrvatskom kontekstu, tradicionalne vrijednosti često se miješaju s modernim pristupima ljubavi, što može stvoriti dodatnu konfuziju oko privlačnosti nedostupnih partnera.

Dr. Iva Žegura s Odsjeka za psihologiju Sveučilišta u Rijeci napominje: "Naša istraživanja pokazuju da mladi Hrvati sve više internaliziraju zapadnjačke romantičke ideale, što može pojačati privlačnost prema 'zabranjenom' i nedostupnom."

Utjecaj društvenih mreža

Instagram i Facebook kultura "relationship goals" stvara dodatni pritisak i privlačnost prema onima koji su u vezama. Viđenje sretnih parova na društvenim mrežama može aktivirati FOMO (fear of missing out) i želju za onim što drugi imaju.

Kako prepoznati i prebroditi ovu privlačnost

Ako prepoznate da vas stalno privlače nedostupni ljudi, važno je:

1. Analizirati vlastite motive i strahove
2. Raditi na vlastitom samopouzdanju
3. Tražiti profesionalnu pomoć ako je potrebno
4. Fokusirati se na dostupne i kompatibilne partnere
5. Razvijati zdrave obrasce vezivanja

Praktični savjeti za promjenu obrazaca

Promjena duboko ukorijenjenih obrazaca privlačnosti zahtijeva vrijeme i trud. Ključne strategije uključuju:

• Vođenje dnevnika emocija i privlačnosti
• Postavljanje jasnih granica u flertovanju
• Aktivno traženje dostupnih partnera
• Rad na vlastitim nesigurnostima
• Prakticiranje mindfulnessa u odnosima

Dugoročne posljedice privlačnosti prema zauzetima

Osobe koje se stalno zaljubljuju u nedostupne partnere često se nalaze u ciklusu razočaranja i emocionalne nestabilnosti. Dugoročne posljedice mogu uključivati:

• Kronično nezadovoljstvo u ljubavi
• Propuštanje prilika za zdrave veze
• Razvoj anksioznosti i depresije
• Probleme s povjerenjem
• Nerealna očekivanja od partnera

Dr. Petra Anić s Instituta društvenih znanosti Ivo Pilar u Zagrebu napominje: "Važno je prepoznati da ovakvi obrasci mogu biti znak dubljih emocionalnih potreba koje trebaju biti adresiraane kroz terapiju ili samorad."

Stručna pomoć u Hrvatskoj

Ako se borite s ovim obrascima, u Hrvatskoj postoji nekoliko opcija za stručnu pomoć:

• Centar za psihoterapiju i savjetovanje u Zagrebu
• Poliklinika za psihijatriju i psihologiju Vrapče
• Privatni psihoterapeuti specijalizirani za ljubavne odnose
• Online platforme za psihološko savjetovanje

Izvori

• Nature Neuroscience - Dopamine and Reward Prediction
• Journal of Personality - Narcissism and Mate Poaching
• Evolution and Human Behavior - Mate Choice Copying
• Sveučilište u Splitu - Istraživanje ljubavnih obrazaca mladih odraslih
• Institut društvenih znanosti Ivo Pilar - Studije o odnosima u Hrvatskoj