Kako pravilno održavati kontaktne leće

Kontaktne leće svakodnevno su dio života milijuna ljudi diljem svijeta, no mnogi nositelji ne pridaju dovoljno pažnje pravilnom održavanju ovih medicinskih pomagala. Loša higijena leća može dovesti do ozbiljnih infekcija oka, trajnih oštećenja vida pa čak i gubitka vida. Upravo zato je važno znati kako se pravilno brinuti o kontaktnim lećama.

Osnovna pravila higijene pri rukovanju lećama

Prije nego što dotaknete kontaktne leće, uvijek temeljito operite ruke sapunom i toplom vodom. Koristite sapun bez mirisa i losiona, jer kemijski dodaci mogu dospjeti na leće i iritirati oko. Nakon pranja, ruke osušite čistim ručnikom koji ne ostavlja vlakna.

Nikada ne koristite vodu iz slavine za ispiranje ili pohranu leća – sadrži mikroorganizme koji mogu uzrokovati teške infekcije
Izbjegavajte spavanje s lećama osim ako su to posebne leće odobrene za noćno nošenje
Ne tuširajte se s lećama – kontakt s vodom iz tuša može unijeti bakterije
Nikada ne koristite slinu za vlaženje leća – usta su puna bakterija

Pravilno čišćenje i pohrana kontaktnih leća

Svaki put kada vadite leće, potrebno ih je temeljito očistiti. Stavite leću na dlan, dodajte nekoliko kapi otopine za leće i nježno trljajte leću kružnim pokretima otprilike 20 sekundi. Ovaj korak ne preskačite čak ni ako koristite otopinu koja navodi da nije potrebno trljanje.

Korak po korak: dnevna rutina čišćenja

Istresite staru otopinu iz kutijice – nikada je ne nadopunjujte
Isperite kutijicu čistom otopinom za leće, ne vodom
Obrišite unutrašnjost kutijice čistim prstima ili čistom krpom
Ostavite kutijicu otvorenu na čistoj podlozi da se osuši na zraku
Kutijicu za leće mijenjajte svaka tri mjeseca

Rok trajanja i zamjena leća

Svaka vrsta kontaktnih leća ima određeni rok nošenja koji je strogo potrebno poštovati. Jednodnevne leće bacite nakon jednog dana – nikada ih ne perite i ne koristite drugi dan. Dvotjedne i mjesečne leće zamjenjujte prema preporuci, bez obzira na to koliko su se dana stvarno nosile.

Ako vam leće počnu izgledati zamućeno ili ih je teško očistiti, ne čekajte kraj predviđenog roka – zamijenite ih odmah. Stare i oštećene leće izvor su infekcija i neugode.

Znakovi upozorenja koje ne smijete ignorirati

Obratite pozornost na signale koje vam šalju oči. Ako primijetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah izvadite leće i posjetite oftalmologa:

Crvenilo i iritacija oka koja ne prolazi
Bol ili pečenje pri nošenju leća
Zamagljen vid koji se ne poboljšava treptanjem
Prekomjerno suzenje ili gnojni iscjedak
Osjet stranog tijela u oku

Savjeti za putovanja i posebne okolnosti

Na putovanjima uvijek nosite dovoljne zalihe otopine za leće jer sve marke nisu dostupne svugdje. Ponesite i rezervne naočale u slučaju problema. Na plovidbi, plaži ili u bazenu preporučuje se nošenje naočala s dioptrijom umjesto leća, jer morska i bazenska voda sadrže mikroorganizme i kemikalije štetne za oči.

Savjet za korisnike koji putuju zrakoplovom

Suhi zrak u kabini može uzrokovati nelagodu pri nošenju leća. Koristite kapi za oči prikladne za nositelje kontaktnih leća i razmislite o zamjeni leća naočalama tijekom dugih letova.

Pravilno održavanje kontaktnih leća nije kompliciran zadatak, ali zahtijeva dosljednost i disciplinu. Redovitim pregledima kod oftalmologa i pridržavanjem navedenih savjeta osigurat ćete zdravlje svojih očiju i dugotrajan komfor pri nošenju leća.